网友询问：男性不育保健在饮食方面要注意哪些啊?

医院医生说：男性不育大多数都是由后天原因造成的，列如不良的生活习惯和饮食习惯，因此你要保持良好的生活习惯，在饮食方面要多注意，少吃咖啡、向日葵籽、酒、大蒜、烤牛羊肉、毛棉籽油等食物!这些都在不同方面不同程度的对您的身体造成影响，对生育产生不利!

医院医生提醒男性不育保健在饮食方面不妨注意如下几点：

1. 忌烟酒，烟中的尼古丁有致染色体畸变作用，酒精可直接损伤睾丸;

2. 忌辛辣食物，可以诱发生殖系感染和炎症较好;

3. 芹菜，大蒜具有杀精作用，应该少吃;

4. 多食新鲜蔬菜、海产品; 多食富含维生素C的水果，如香蕉，西红柿，橘子等;

5. 茶叶富含维生素，抗氧化剂，可以多饮;

以上就是医院医生关于“男性不育保健在饮食方面要注意哪些啊?”的详细介绍，如果您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线医生或拨打医院健康热线：022-86359108，我们会耐心地详情为您解答，并给您一个满意的答复！祝您健康万福，让生活更加游刃有余！