疲劳一天了，想回家和妻子亲热一下，结果发现自己龟头的敏感了，这种情况是什么原因呢?其实这就是早泄疾病，对于早泄很多人都非常了解，但是很多人不知道的是，早泄这种病的病因就是神经上的敏感，那么如何减少龟头的敏感?我们看下面的文章就了解了。

如何减少龟头的敏感？

***物治疗

对于自我治疗无法改善症状的患者，则需要在医生的指导和科学的规范用***情况下使用***物治疗。其中包括内服***物和外用***物。

保持规律作息

总是熬夜或睡眠不足会影响荷尔蒙分泌，加快皮肤细胞老化速度，使得皮肤上滋生皱纹。白天皮肤的主要作用是排出废物，到了晚上为皮肤提供营养和维持其***，因此只有***充足睡眠，才能让男性的体力和精力恢复正常。因此需做到早睡早起。

合理规划性生活

睾丸产生精子是需要一定的时间的，在经过储备以后精囊才能储备足够的精液，在这个过程中也会使机体的控精能力得到巩固，从而提高性生活质量。而过于频繁的性生活或者性刺激会使机体的中枢神经高度兴奋，长时间兴奋刺激会使神经末梢出现疲劳，削弱控精能力出现早泄的症状，因此要有计划的进行性生活，不能纵欲过度。

分散性交注意力

男性朋友在进行性生活的时候，不能把荃部的注意力都其中在性交上，可以把注意力分散在别的事情上，尽量保持一个放松的心情，这样的话可以有很有效的延迟射精时间，对早泄也有比较好的预防效果。

避免给自己过大的压力

在目前大多数男性因为工作和生活上的一些琐事，让自己压力倍增，经常感觉能到心理负担过重，而心理负担过重的同时会让男性在进行性生活时透不过气，而没办法全身心投入就很容易发生早泄或者其他性功能障碍，所以要避免让自己有过大的压力，适当放松能够让自己在进行性生活时得到愉悦。 

如何减少龟头的敏感?微創技术治疗!如果上述治疗方法都用过了，但是没有及时治疗，那么这时候就得用手术治疗，手术治疗就是抑制性神经的，这样避免患者神经敏感，这种手术通常只要几***就完成了，手术之后发现不了伤口，不影响外观，是很多人喜欢的手术。BJ