如何提高做爱时间

很多男性一直纠结于做爱的时间,其实,不必在这个问题上纠缠,还是得两个人多沟通,问问彼此的感受,只要两个人都感觉是非常好的,也是可以的,而如果真正存在早泄的男性朋友,也应当积极的进行治疗,来提高性生活的时间,那么,如何提高做爱时间?

针对早泄的治疗,一定要选择专业的方式,因为早泄是一种比较难治疗的疾病,多数情况下,都与患者的精神以及心理有联系,另外,如果患者病情比较复杂的话,涉及到很多的方面,更应当选择比较适合的治疗方法,下面就治疗早泄的方式进行介绍:

 

 

1、体育锻炼:

在体育锻炼上的调节,可以进行阴茎锻炼,另外就是进行整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

2、得了精神性早泄还要多与你的妻子交流:

之所以这样要求,则是因为性生活是夫妻二人之间的事情,假使出现了早泄,自己的妻子是醉好的医生,因为只有妻子醉了解你,也醉能帮助你,明智之举是立即做好跟妻子的沟通,不要觉得自卑,一定要积极地去治疗,如有必要可以选择妻子陪伴丈夫治疗,这样比较利于恢复。

3、牵拉阴囊:

在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。

4、戒烟酒:

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起早泄。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成早泄的原因有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,大部分的人出现早泄或不育。

温馨提示:如何提高做爱时间?上面的文章中已经为大家介绍了许多种方法,也希望男性朋友可以尽早到专业的男科医院进行治疗,找到适合自己的治疗方法,不要盲目的进行治疗,相信只要积极的配合医生的治疗,再加上良好的生活习惯,一定可以提高性生活时间的。dj

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