很多人都在身体越锻炼功能性越好，比如说长期练习举重的人们去测骨质疏松指数就会发现，他们的骨头是非常坚硬的，不怕骨折，这就是举重锻炼的好处，这个理论被延伸了，就是可以用在治疗疾病方便，像是早泄的治疗很多人都建议锻炼治疗，治早射较好的身体锻炼方法是什么？

从早泄的症状角度看，我们通过锻炼治疗是可行的

很多男人早泄的症状非常轻微，这类患者只要多问问就是那些不怎么运动的人们，因为工作的原因自己身体脂肪含量还是非常多的，没有减肥导致患者出现早泄的症状，这时候就可以用锻炼治疗早泄，只要我们坚持就可以见到效果。

这类患者建议减肥锻炼，通过对脂肪的减少能够让患者避免症状严重，还可以让患者拥有美好的身材，可以说治病效果更加明显。

除此之外的患者，锻炼治疗早泄效果不是太好，因为很多人早泄是病理性的，是非常严重的，用锻炼没有意义，这得找正规医院看病。接受正规的治疗，同时还得注意下面的事情。

1、外用***物有时候效果不好反倒引发阳痿

常用的外用***就是一些表面麻醉剂，在性交之前涂抹在龟头上，造成龟头的麻木，这样的来***射精时间，但是表面麻醉***也有一些不足，比如它可能会影响龟头感觉，让男性在性交的时候，可能感觉会不好，有的人会因此而出现阳痿的情况

2、注意明确诊断

得了早泄的男性朋友艏先要明确自己是哪种早泄疾病，是器质性还是功能性早泄。如果是器质性原因，则要积较治疗原发病，只有原发病得到治疗才有效果，否则徒劳无功。当然属于器质性原因的很少，但也要艏先搞清，如果是功能性的则要以心理及***物等方法为主进行治疗。

3、翻起包皮

尽可能的翻起包皮，露出龟头。可能刚开始翻的时候，过不了多久包皮就会自动的翻下去。没关系，只要感觉包皮翻下去了，就再把它翻上去就好了。一直到包皮一定程度翻起，且定型不再掉下去的时候。

疾病小贴士：治早射较好的身体锻炼仅仅是一种辅助治疗方法，这种辅助治疗方法是非常简单的，但是效果很多时候非常不明显，需要人们长期坚持，如果不能够坚持下来就可以导致严重的后果，治早射较好的身体锻炼还需要配合其他治疗方法，不能够单纯使用。BJ