相信在生活中很多男性朋友都把性生活的时间，作为衡量自己性能力的一个标准，其实男性朋友***不用在时间的问题上过多的纠结，每个人的体质不同，因此性生活的时间也就不同。有的男性朋友把性生活时间长作为引以自豪的一件事情，一旦哪天出现性生活时间短，心理上就倍受打击。

那么，男人几***射精呢?一般情况下，性生活时间维持在10到15***是一个合理的范围，短于两***诊断为早泄，一般多见于龟头敏感度增高。如果男性朋友出现早泄的症状。可能通过按摩治疗，比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管。

对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起，还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。另外还可以通过挤捏法来治疗早泄。此类治疗早泄的方法，可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，曾强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。

早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理***要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。

早泄的治疗，还可以采取行为疗法，即性感集中训练。夫妻双方共同参加的疗法，有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较好的疗效。如通过妻子对阴茎有效的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值;改变性交动作，由缓到急，减少大幅度的动作，以延缓射精。

除了以上的这些方法之外，还要通过行为调理来辅助早泄的治疗。主要是让患者改变掉不良的生活习惯，养成一个良好的生活习惯。例如：改掉手淫、性欲过度、性生活不节制的习惯。养成多做运动，保持拥有足够的睡眠，良好的生活起居习惯等。

性生活时间的长短是受很多因素影响的，不要因为***生活的失败，就对自己的性能力产生怀疑，有时候心理因素对于性功能的影响还是很大的，一定要对自己有信心。如果这种情况持续发生的话，就要重视起来，及时到正规的男科医院去治疗。dj