男性朋友在性爱生活中常常因为各种问题而感到自卑，这是因为男性在性生活中追求的往往是高于女性的，有的男性觉得自己性爱时间短，便怀疑自己患了早泄，这种疾病长期以往会导致自己非常的压抑和自卑，那么时间短到底是不是疾病呢?又该如何治疗呢?接下来我们为大家简单介绍一下。

男性朋友们在生活当中也一定要对自己加以肯定，千万不要有较大的心理压力或精神压力，避免对性生活感到恐惧。除此之外男性朋友在生活当中还应当尽量保持适当运动，因为良好的运动习惯对于人体来说可以加速血液循环，那么在性生活的过程当中也能够促进性生活和谐。

一般来说，时间少于三***便很可能患上了早泄。治疗早泄的方法有很多种，具体的也要针对病因才能给出正确的治疗方案。引发的原因有多种多样，比如：习惯性早泄、精神因素、由于包皮过长等造成的龟头敏感早泄、前列腺炎等一些男性疾病导致的早泄。针对不同的引发原因当然治疗方法也是不一样的，任何疾病***针对病因治疗都能够达到很好的效果。

协调好人际关系。处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造一个温馨、舒适的家庭氛围和幽静的性生活环境对预防早泄很重要。每次性交前不要有紧张、焦虑的心理，越是想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

避免手淫和节制房事：避免手淫和节制房事等，这对治疗早泄疾病的治疗有很大的帮助，通常情况下有，锻炼身体和听音乐等，这样可以调节情操和曾强男性体质，对防治男性早泄疾病有很大的帮助。

行为的治疗，在早泄的治疗中是非常常见的，主要是指在平时性平时增加射精频率、一般情况下，人们都建议人们采取女上男下的性生活姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等。一旦发现长时间没有得到改善就要及时到正规的男科医院进行治疗。

男性如果在性生活中发现自己的时间短的话，很可能是因为患上了早泄这种疾病，希望男性朋友都能及时有效的去治疗疾病，认真的对待疾病，这样我们才能尽快的恢复健康，选择正规的男科医院也很重要，希望男性朋友都能积较配合医生的治疗方案，早日摆脱早泄，拥抱健康的生活。LJT