你的一生是否有过后悔的事情，很多人都会说我后悔没有好好学习，有的人会说我后悔没有同母的话，有的人会说我后悔没有多陪陪我的亲人，但是在众多的声音中还有一个呻吟时说我后悔没有对自己的身体负责。很多的人都会有这样的感觉，早泄是比较常见的一种病症，很多的人因为没有治疗而携带一生，那么早泄怎么办才好呢?

早泄的危害是很多的，所以能尽早治疗就尽早，早泄的治疗方法包括：

行为治疗：行为治疗通过专业的性行为训练：包括拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者克服心理障碍。逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。需在专业的性治疗师指导下进行。

多了解相关知识、处理好各种关系。男性应该多学习一些性知识，尤其是一些年轻男性。注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交方法和性交过程.处理协调好人际关系，家庭关系.

按摩疗法：临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中较等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。

心理治疗：心理治疗是很重要的一项治疗方法，艏先就是要让患者朋友有治疗的心愿，勇敢走出靠前步，让患者朋友不要觉得去治疗容易射精是一件丢脸的事情，从心理上介绍自己，继而加深治疗，勇敢面对手淫导致早泄这个问题。

积较的参加体育锻炼，曾强体质：平时的生活中，由于生活的压力很大，所以很多人都缺乏锻炼，其实适度进行体育锻炼能够强健体魄，在促进早泄的***上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定，但强度不宜过高。

规律生活：早泄与自身体质、自身机能以及体重关系密切，因此患者应逐渐规律生活起居、清淡饮食、适当运动曾强体质，有效控制体重。

上述就是关于早泄怎么办才好的一些建议，希望对男性朋友有所帮助。不关你是什么原因患上的早泄都建议您尽早的去医院进行诊治，不要等到疾病严重了再去治疗。一般来说早泄查明病因之后是很好治的，在治疗的时候要注意保持愉悦的心情，不要给自己太大的压力。hyq