早泄在当今社会对于男性朋友们来说已经成为了一种硬伤，很多夫妻之间的感情因此而恶化，很多男性朋友们的心灵因此而遭受打击，不仅让他们的自信心一落千丈，也让他们对生活感到无比的绝望，因此，很多的男性朋友们都非常迫切的想要知道如何调理早泄，下面我们就一起来看看：

早泄的调理方法主要有以下几点：

1、心理调理：早泄跟男性的心理情况关系密切，情绪对性生活的影响也比较明显，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，所以要双方合作。

2、运动调理：男性平时锻炼的少，因此要多参加一些有利健康的运动，积较参加体育锻炼，有空的时候可以到健身房泡一泡，这比在家睡懒觉好的多。或者听音乐，健身房锻炼，调节情操，曾强体质等，这些都有助于防治早泄。

3、穴位按摩：穴位按摩是中guo几千年***精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的。

医生指出，通常导致男性早泄的原因有以下五点：

1、压迫神经：病灶或其他组织造成的压迫神经，导致阴茎神经会变得敏感，导致射精快。

2、身体素质的差异：由于血中睾酮的含量高，使射精中枢的兴奋性增高，阈值就会下降，从而导致过早射精。

3、生殖器官出现疾病：阴茎的包皮系带过短，妨碍到充分勃起，而精阜的炎症导致慢性充血水肿，当一有性刺激时马上性兴奋，导致很快就射精。

4、阴茎热毒过盛以及虚火上升：这种情况导致性神经系统，长期的处于低烧的状态，使兴奋度会提前，造成早泄。

5、交感神经的器质性损伤疾病：患有此类疾病时，直接能够影向控制的性中枢，对射精时中枢控制的能力下降，而产生过早射精。

每一种疾病的发生原因都是复杂多样的，就拿早泄来说，它的发生就是内因与外因的结合，在我们的生活中比较常见的因素大部分来源于人们过大的工作和生活压力，所以，不管在什么时候患者朋友们一定要端正自己的心态，不要觉得早泄有多么的可怕，及时治疗才是重要的。zn