天津治早泄哪家医院比较好?
发布日期:2012-04-26来源:医院点击: 次
天津治早泄哪家医院比较好?天津治疗早泄好的男科医院医生表示,早泄日常生活中若得到有效的调理,加上适当的治疗,早日摆脱早泄的困扰已不再是困难,患者可通过以下几种方式做到早泄的自我治疗。下面我们看看详细信息。
早泄科学治疗的辅助护理:
一、睡眠要充足。
只有充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。很多早泄,肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲惫、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于早泄问题的护理,也有利于对自己身体的养护。
二、护好自己的双脚。
足部保暖也是一种有效的方法。这是由于肾经起于足底,而足部很轻易受到冷气的侵袭。因此,足部要留意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在湿润的地方长期行走。另外,足底有很多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,推拿涌泉穴可起到养肾止泄固精之功效。
三、避免劳累,节制房事。
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要实事求是,劳作有度,房事有节。这样才能更好的养护自己。
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