夜尿多在我们的生活中是很常见的，虽然不是严重的大问题，但是患上了尿频尿急以后，会给患者的生活带来很大的影响，比如在公共场合出现了尿多的情况，就会带来很尴尬的问题，影响到自己，所以平时也要注意起来了，那么，夜尿多是什么原因男性不吃yao怎么改善?

如果男性出现了夜尿多的情况，建议重视起来，这可能是一些泌尿疾病造成的，像是前列腺炎的症状，尿道炎的症状等，建议患者及时治疗，下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。

治疗原发疾病

有些人尿频是病理性的。比如糖尿病会导致尿频。只有控制好糖尿病，才能缓解尿频。前列腺疾病也会导致尿频。前列腺疾病白天可能会小便多，晚上可能会小便多。这个时候可以用一些yao物来控制前列腺增生。

排尿时尽量排干净

想要改善尿频的表现，在排尿时应该尽量将尿液排空，很多尿频现象明显，但是在排尿的过程中却没有一定程度将尿液排干净，尿液的保留无法一定程度排干净，都有可能会加重尿频表现。因此，感觉到有尿意，上厕所的时候应该尽可能将尿液排干净一点，这样才能够减轻尿频的现象。

适当补肾

有部分人之所以会尿频尿急，是因为肾虚所导致的，这种情况下应该要多吃补肾的食物，比如说羊鞭汤，红枣枸杞汤等等。这些清淡的汤类不仅可以起到养生的效果，而且也能够有效的补肾，让人的肾脏功能变得越来越好，当肾虚的症状有所缓解之后，自然而然的也不会再经常性的出现半夜要上厕所的这种情况。

前列腺按摩

取仰卧位，两脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。换手做同样动作。这种按摩手法有利于促使膀胱排空，减少残余尿量，使局部血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

睡前半小时少喝水

尽量不要食用利尿食物或使用利尿剂等，以免导致体内水分增加，尿量增多，膀胱憋不住尿，活活把人憋醒。

夜尿多是什么原因男性不吃yao怎么改善?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助改善尿频尿急的方法，相信大家都有了一些了解，如果在平时的生活中出现了这种情况，一定要重视起来，及时去医院检查诊治，在平时也要注意自己的饮食习惯。cj