萎阳相信大家都不陌生，这是一种常见的性功能障碍疾病，也被称为勃起功能障碍，患上了萎阳会给男性的性功能也带来很大的影响，造成性功能下降，影响性生活体验，严重的话，也会给家庭带来一些影响，建议及时诊治，那么，萎阳该如何恢复?

造成萎阳的原因有很多，有的时候男性不注意自己的生活习惯，就会患上萎阳，出现了萎阳以后，一定要及时去正规的医院诊治，下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。

常锻炼身体

经常的锻炼身体，经常适度的运动对于身体是有益的，这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，此外，男性应该注意有规律的生活，***充足的睡眠等等。

***物护理

在出现萎阳这种情况后，此时男性的阴茎勃起功能出现障碍，因此需要通过***物护理的方式来改善病情。一般男性萎阳多和肾虚有关，肾脏功能严重下降的情况下，男性就容易有萎阳的表现。因此在发现萎阳这种情况后，需要及时服用改善萎阳，提高肾脏功能的中***来调理身体，做好***物护理工作，这样男性的萎阳才能得到改善。

情绪调节

一般情况下，出现萎阳这种情况后，需要判断是否和精神方面的因素有关。部分人经常存在不良的情绪，也可能会导致其性功能下降，例如人在过度焦虑，紧张的情况下，此时阴茎的勃起受到抑制，就容易导致男性萎阳明显。因此，平时需要通过合理的情绪调节来改善这种情况，切勿在房事进行过程中过度紧张和焦虑。

注意饮食

食用不利于心脏的饮食也会对性能力产生不利影响，比如高脂肪、高血脂食物。食用过多这些食物会阻碍血液流向性器官，导致出现萎阳，或是加重萎阳症状。

不必忌口

民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得萎阳等，是没有科学根据的，预防萎阳、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

选对同房姿势

男性的勃起硬度和个人的同房姿势也存在着一定的关系，所以也要适当的注意。做足前戏是满意同房的必要前提。同房姿势也直接影响到阴茎勃起硬度。男上位和后入式会增加阴茎血流量，使勃起更满意。尽量避免同房一开始就采取女上位。

萎阳该如何恢复?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助萎阳治疗的方法，如果男性患上了萎阳，一定要及时去医院检查诊治，除了要接受正规的治疗，在平时的生活中也要养成好的生活习惯，经常锻炼身体曾强自己的体质，注意平时的饮食。cj