勃起不硬怎么办

随着年龄的增长,男性的生殖系统就会逐渐丧失活力,生殖系统也会慢慢衰老。上了年纪的男人出现勃起不硬的现象还算是正常,但是如果年轻人也出现了疲软现象,那么就要提高警惕了。如果勃起不硬,应该要怎么办呢?

一、 心理治疗。心理因素是引发男性勃起功能障碍的一种主要病因,心理治疗可以用来应对心理因素所引起的阴茎勃起硬度不够现象,心理治疗也是治疗阳痿的一种重要方式。

如果男性的心理有问题,比如心理焦虑或心理压力过大,就有可能导致阴茎勃起不坚硬,就需要及时排解内心的苦闷,必要时需要找医生进行心理疏导。

二、戒除不良习惯。男性在平时应该改掉喜欢喝酒吸烟的不良习惯,因为长期的吸烟喝酒会导致人体内的新陈代谢和血液流动速度减慢,从而使男性的性能力减弱,所以男性应当戒烟戒酒,有手淫习惯的男性也应当戒除手淫恶习。

三、锻炼身体。其实不管是勃起不坚现象,还是阳痿、前列腺炎等男科疾病,都是因为身体的抵抗力变差引起的,所以曾强身体的抵抗力就可以调理疾病。

常见的慢跑和游泳对于调节勃起不硬就有很好的作用,长期坚持运动,还可以曾强自身的性功能,也可以预防其他的疾病,总体来说好处非常多。

四、寻求病因。及时针对原发疾病进行治疗,有利于改善阳痿的症状。寻求病因是男性朋友在治疗阴茎勃起硬度不够问题的关键。部分男性朋友是因为一些器质性疾病而引起阳痿,勃起硬度就会不够,找到原发疾病进行针对性治疗,才能改善阴茎勃起硬度不够的现象。

比如男性患有前列腺炎症、睾丸炎症,都有可能引起阴茎勃起不硬的症状,就需要及时到正规的男科医院进行检查治疗。

五、穴位按摩。治疗阳痿,不仅可以采用物理治疗,还可以利用简单的自我按摩进行辅助治疗。对于手淫引起的阳痿、早泄现象,可以进行穴位按摩,男性可以在睡前进行按摩,有利于恢复性功能的活力。

所以,治疗勃起不硬不仅会涉及到医学办法,还会有自己平时生活的调理办法。无论是上了年纪的男人还是青壮年,勃起都是一项非常重要的事情。只有坚挺的勃起,才能进行舒适的性生活。希望大家都可以找到适合自己调理的好办法,早日重建男人雄风!zxq

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