男性在出现阴茎短小的时候会使得自己没有自信，并且阴茎短小的情况会给夫妻之间的感情造成影响，严重的阴茎短小是没有办法进行正常性生活的，所以若是感觉到自己的阴茎短小就要及时去治疗，但是很多人想知道如何让小鸡变长变粗呢?

男性想要增加阴茎的尺寸应该去医院内进行专业的诊治，因为根据男性自身的情况，所进行的治疗也是不相同的。在男性感觉到自己阴茎短小的时候，可以去正规的男科医院进行专业诊断，若是存在阴茎短小的情况就可以是及时进行治疗。

男性生殖器官的长短并没有明确的界定。一般情况下，男性的阴茎疲软状态下>7cm，在勃起状态下>10cm，都属于正常的阴茎大小。阴茎的大小对性生活的成功与否影响并不大，性生活成功与否的判断标准是夫妻双方的***，只要夫妻双方是满意的，就属于性生活是成功的。

那么能够帮助男性阴茎增加尺寸的方法具体包括：

1、锻炼盆底肌：男性可以通过锻炼来缓解阴茎短小的情况，也就是通过锻炼盆地肌肉以及通过提肛运动锻炼，增加阴茎供血，从而让阴茎勃起更加成分，从而达到阴茎勃起长度和勃起粗度增加的效果。

2、阴茎***术：阴茎***术，早在上世纪就已经是一项成熟的技术。这只是对那些阴茎过分短小的患者作整形，使其***2-3厘米。这一手术必须剪断阴茎悬吊韧带，然后再逢合。这势必会降低阴茎根部的稳定性。

3、增加营养：一般来说， 成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但是值得指出的是，阴茎的大小不会与身高成正比例，所以男性可以在平时多加一些营养。

4、睾丸健康按摩法：睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。

以上就是介绍“如何让小鸡变长变粗”，男性在出现阴茎短小的时候，需要尽早去进行有效治疗，根据男性年龄的范围和引发原因去进行针对性治疗，这样能够有效的保障阴茎能够增加尺寸，***男性能够进行正常的性生活，对于自己充满自信。ltt