现在很多人都去健身了，说健身能够治疗早泄，这是真的吗?是的，这是真的。剖析：早谢怎么锻炼哪种方法见效快?这事情还是要结合自己的身体情况，不同情况下的状态是不同的，锻炼力度也不同，所以这个问题需要结合患者自己的病情。

生命在于运动，运动虽说不能包治百病，但是在某种意义上来说，强身健体、加强身体的素质也是对于治疗的一个钜大的助力。运动项目没有限制，随个人喜好，但是强度以及量一定要把握好，水满则溢，月盈则亏，凡事过犹不及，适量就好。

不过值得注意的是，锻炼仅仅是针对早泄初期的患者，如果早泄已经发展为中期和晚期了，那么就不能够单纯的依靠锻炼来治疗了。

中医治疗

单纯使用中yao的方法，只要辨证用yao对路，同时能配合性技巧的***，效果同样非常好。正确的针灸、点穴等疗法也可取到很好的疗效。

西医检查肝不好(如脂肪肝、慢性肝炎、酒精肝、yao物肝等)的人，多易出现早泄现象。中医中yao治疗效果较好。

早泄患者对于性生活应正确认识和对待

早泄是一种常见的男科疾病，男性患者应该正确看待病情，患者要注意节制房事，同时还要注意房事卫生，戒除手淫习惯，要让夫妻双方了解性教育，认识早泄的含义。

患者自己也要树立信心，要知道护理早泄患者的方法，同时以积较的态度配合治疗。夫妻房事时蕞好选择安静、安逸的环境，防止吵闹及嘈杂。

注意女方配合的重要性

在早泄的治疗中，女方的配合可起到很大作用。丈夫患上早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚的心理，切忌埋怨、责怪男方。

在冬季的时候，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，曾强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作，追求高质量的性爱生活,而不是一味的追求性爱时间!

温馨提示：针对“剖析：早谢怎么锻炼哪种方法见效快”就介绍完毕了，早泄的治疗如果采用了上述治疗方法之后，发现症状依旧和过去一样，那么此时怎么办?这非常简单，需要手术治疗，通过手术治疗，能够有效的缓解性神经敏感的问题，这样治疗效果好。BJ