很多男人在到了一定年纪之后，就会发现性功能受到了影响，这时候很多人还有一些其他疾病的因素，导致了性生活有障碍，此时伴侣就会不高兴，这种生活让人觉得是很糟糕的，对此很多人想问男人保养性功能的方法 天津正规男科医院表示，保养是很复杂的。

男人保养性功能的原则是：

去正规的男科医院咨询，无论是有早泄的症状还是阳痿的症状，我们都要去正规医院做个咨询，这样保养才科学，才正规，才不会走向误区。

自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

适度的夫妻生活

越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─腺的内分泌调节曾强，促进激素分泌。人体中控制活动的神经中枢在下丘脑，适度生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。

锻炼

运动锻炼一定不可少，在运动时能曾强男性身体力量，同时也能进强肌肉含量，主要对健康也有保障。比较推荐多参与下半身可活动的项目，比如跑步、跳绳、游泳等，能锻炼到腰部以下的部位，因为性功能强弱关键在于腰和足。

戒酒

少量喝酒没有关系，如果每顿都喝的话，对性功能也会影响。因为饮酒后，全身血液主要集中在脑部和皮肤的血管里面，如果此时过性生活，则会出现阴茎海绵体内血液供应不足，就不能良好的勃起，所以会发生勃起功能障碍。

远离烟草

研究人员发现，假如按10分制对生活进行真实评估，吸烟的男性平均得分为5分，而不吸烟者评估得分则为9分。吸烟是导致阳痿的一个明确的已知原因，它会影响特有器官直起的力量和大小。

吸烟还可能对特有器官组织造成损害，使其弹性更小，并阻止其伸展。研究人员发现吸烟者的特有器官直起会比不吸烟者更小。

上述文章对“男人保养性功能的方法 天津”就介绍完毕了。保养性功能如果失败了怎么办?那么这说明患者的病情较为严重，此时我们不要犹豫，去正规医院检查自己的问题，如果问题非常严重也不要怕，天津正规男科医院是非常专业的，能够给与针对性的治疗。BJ