性心理障碍要克服 有妙招
发布日期:2011-01-21来源:医院点击: 次
克服性心理障碍是很多朋友都想知道的,性心理障碍也叫性歪曲。与正常人性取向不同的一种疾病,患者常常与正常人无异,一般是看不出来的,那么怎么克服性心理障碍,我们来听听医生的介绍。
怎么克服性心理障碍方法有如下几点:
1、曾强自信,用同样的心理暗示自己能行,没有任何问题。
2、选择轻松愉快,甚至是对性欲刺激强的气氛中做爱,可以考虑换种环境,比如原先习惯在卧室的床上,可以考虑去浴室、客厅、沙发上进行;如果以前习惯了夜晚,可以改成下午或者早晨;这样更换了环境之后,使您原先惯有的暗示性心理容易削弱。这都是怎么克服性心理障碍的好方法。
3、性生活的和谐需要两个人共同来完成,如果您愿意,可以向妻子倾吐自己的心事,由她来帮助您一起克服,通过两个人的共同努力,来激发出自己原本的性需求。
4、要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:"一旦想了,就会去做"。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。这是怎么克服性心理障碍的比较常见的方法。
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