青春性心理卫生及注意问题比较多
发布日期:2011-03-08来源:医院点击: 次
青春性心理卫生及注意问题比较多, 它们虽大多数属于调节问题,但由于带有隐蔽性,又由于社会的忽视与个体的掩视而不易被发现。下面就说说青春性心理卫生及注意问题。
青春性心理卫生及注意:
(一)性认知的偏差与性冲动的困扰
不少青少年对“性”持有不正确的认识,有的视它为下流 、肮脏、见不得人,难以启齿、无所适从,以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼和困惑并产生厌恶与恐惧心理等等。其实性冲动是男女青年生理心理的正常反应,是在性激素的作用和外界有关刺激下产生的,并不是不纯洁、不道德或可耻的行为。
所以对性的冲动要靠性道德来约束自己,采取可行的方法调适。如用绘画、音乐、体育活动、从事劳动,或男女友谊交往等,使性能量得以转移、性情感得以平衡。这种方法即是升华。
(二)性焦虑
一般认为,青年男女性心理的矛盾、冲突和各种性适应不良等都可能引起性焦虑。这种性焦虑主要是指对自己形体的焦虑,对自己性角色的焦虑以及对自己性功能的焦虑。一个人随着生理发育成熟,到青春期往往会出现对自己形体的不安。男青年都希望自己长得魁梧高大,女青年都希望自己生长得苗条漂亮。
以上性焦虑对青春期男女青年的性心理发展影响很大,而且常常影响到他们日常生活以及整个精神状态。调适的方法是,一般通过性教育和性咨询可以起到改善的作用。其中重要的是要使他们建立起健康的审美观,接受自己的现实,不要怨天尤人,要扬长避短,对自身的性生理、性心理方面的疑惑,应及时寻找心理医生咨询与帮助,不可独自敏感多疑,自寻烦恼。看到这里,大家认识到青春性心理卫生及注意的重要性了吧,下面继续介绍。
(三)遗精
调查发现有一部分男青年对遗精有不正确的认知和心理反应,他们在每当出现遗精现 象时,就感到不安、苦恼、困惑、羞愧和恐惧。其实,遗精是男性青年性成熟的表现和未婚男青年的正常心理现象。因为男性进入青春期后,睾丸就开始造出精子,到18-20岁左右达到高峰,精满则自溢。
因此,青年正确认识遗精现象,顺其自然。一旦发现遗精,要及时清洗,保持卫生。多参加文体活动,使生活丰富多采,但不要看色情书刊、录像,减少性刺激。如发现遗精过于频繁,应及时去医院检查,对症治疗。
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