性心理调节方法是缓解性心理障碍比较常用的方法之一，对于性心理调节方法可能很多人对此还不是很了解，那么，下面，我们就请医院的医生为您对性心理调节方法做具体的说明，希望能对您有所帮助。

1、性心理调节方法之表达感受：

夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于***。

2、性心理调节方法之更新内涵：

结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以曾强浪漫色彩。

3、性心理调节方法之想象乐趣：

情感的想象可以曾强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以曾强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。