性骚扰是近些年来，一个引起公众注意的话题，确实有不少人因此而遭受身心伤害。那么我该如何防止这种现象的发生呢?我们来看看医院医生的分析和建议。

性心理困惑
 

所谓异性骚扰，又简称为性骚扰，是指在学习、工作和日常生活中，个体受到除了恋人或配偶以外的其他异性对自己的某种性要求或轻度的性损害。一般说来，女性较之男性更容易受到异性的骚扰，这是由男性和女性在生理条件、心理特征和社会地位等诸方面所存在的差异所决定的。

该如何排除异性的骚扰呢?

有异性骚扰嫌疑的人所给予自己的过分关心和照顾，你一定要抱"冷处理"的态度，显示出对他(她)的言行不关心、不感兴趣，甚至厌烦的态度。这样处理是很重要的，在心理上会给对方一个暗示，使他(她)感到自讨没趣而有所收敛。同时，你也可以故意说些自己与配偶(或恋人)关系良好、感情深厚、家庭生活幸福、自己很满足的话给他(她)听，使其感到扫兴，觉得自己的企图是异想天开，这条路走不通，应该死了这个心。你还可以索性把其介绍给你的配偶或恋人认识一下，当其看到你们确实是恩爱夫妻或热恋情人时，也可能会主动停止对你的骚扰。反之，如果你对其表示好感，乐于接受其对你的关心和照顾，甚至对其有意的骚扰持暖昧态度，那么，这种人就会觉得有机可乘，会更加纠缠不休，步步紧逼，接下去便会动手动脚，进而可能发展到不可收拾的地步。

如果你态度严肃，并已采取了正确的方法，骚扰你的人非但不知难而退，反而变本加厉地对你进行骚扰的话，那你就要想进一步的解决办法。你可以坦率地向其讲清楚，他(她)这样做是不合适的，甚至可以说是不道德的，希望其自重自爱，不要有什么非分之想。并且可以告诉他(她)，你们彼此之间只能是一般的异性关系。必要时，你要如实地把这些情况告诉自己的配偶或恋人，以求得谅解与帮助，这才既能得到保护，又能增进夫妻或恋人之间的感情，同时消除不必要的误会和猜疑。当然，对那些一意孤行、胡搅蛮缠和威逼利诱的人，也绝不能给留情面，应当毫不客气地向自己的较头上级或越级向领导反映，以使骚扰者受到教育和警告。如果条件允许，在发生这类事情之后，好有一方能调动一下工作单位(假如双方同在一个工作单位)，这样既可以避免天天相见时的难堪，也有利于双方很快地恢复心理上的平衡和消除周围的影响。

要想排除异性骚扰，很重要的一点，就是自己要表现出自信和稳重，行为要得体、大方、检点，不要富于挑逗。这对年轻、漂亮的女性来说尤为重要。如果自己一身正气，那么偶然遇到的陌生人也好，一般同事或熟人也好，上司或领导也好，都不敢在你面前有什么不轨的表示，甚至都不敢有什么非分之想。一旦出现异性骚扰的事情或听到有关自己这方面的闲言碎语，当事者除了采取前面所讲的措施之外，还要更多地从自身，是从内心深处找找原因。因为只要自己脑子里有一点闪念之邪想，很可能在言语、行为或面部表情上表示出来，想骚扰你的人才能从中发现机会，才敢胆大妄为。

在职场或者社会的每个角落，保护自己是很重要的，尤其是女性，我们接待的很多来访者中，发现有很多曾经受到过性侵犯的人，由于没有及时处理好，导致后来的生活，工作，人际关系和身心健康受到了很大影响，他们变得自卑，敏感，多疑，胆小，紧张，焦虑等痛苦不堪。在接受心理治疗以后，大多来访者在长期坚持和咨询师的共同努力下，终还是改善了很多。走出了内心的阴影，重新拥有了对生活的信心和勇气。

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