在性生活中，很多男性朋友会埋怨对方没有反应，没有高潮，像是毫无感觉的木头人，殊不知，性生活也是有技巧的，性爱是夫妻间的另一种沟通方式，目的不在于高潮，高潮只是性生活中的“惊喜”，那么，怎么做才能让这种惊喜出现呢?三步让她有高潮。

女性能获得性高潮，要归功于丈夫对阴部、骨盆、下腹三处的适当刺激。

大脑是人体感觉系统的内存，同时刺激这三个部位，等于输入“性高潮”指令。美guo注册性治疗师伊凡·福布莱特撰文称，如何提高性爱质量、让女性获得高潮，在不同年龄、不同环境会有所不同，但通过以下步骤，就能明显增加高潮几率。

性爱步：从她易感到愉悦的部位入手。这一技巧主要针对那些难以获得快感的女性。丈夫应轻抚妻子的阴蒂，***在进入前，妻子已一定程度“性奋”。随后，无论采用何种体位，女性抵达巅峰的几率都会增加。若是采用传统的男上位，可以在妻子臀下垫个枕头，更好地刺激G点。但无论何时，都要持续刺激阴蒂，如不断用手指在妻子的腹股沟画圈、抚摸。

性爱第二步：抬起妻子的腿，较在自己的胸部，以加大G点刺激，使下腹部神经保持高度兴奋，还能让女性自己抚摸阴蒂。这一方法非常撩人，除了能放松女性的心情，让她在性爱中寻得玩乐的愉悦，直肠收缩还可以刺激骨盆及下腹部神经，将她送上快乐的巅峰。

性爱第三步：采用后入式。丈夫可一手刺激妻子的阴蒂，另一手在其肛门周围撩动。这能增加性爱的复杂度和激烈度，并让女性更好地体会快感。

三步让她有高潮，通过上面的介绍，不知道大家是否已经有了了解，希望可以帮助到大家，这里医院需要提醒大家的是，性生活中如果遇到一些问题，一定要尽早到正规男科医院就诊，不要拖延。

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