医院医生告诉我们，生活中，即便是心心相印的爱人，在性生活中，也常会合不上拍、跟不上“趟”，或多或少会出现“时间差”。尤其是女人，很多朋友会关注女人高潮要用多长时间，这种时间差要多久?我们来简单的介绍一下。

一般，多数男性达到高潮需要2—6***。但如果不足1***或超过1小时，就说明其缺乏控制射精的能力。

而女性达到高潮需要的时间，略长于男性，多数在10***左右。可见，男女在迎接性感受的巅峰状态时，存在着四五***的“时差”。此外，年龄、经验、服用的某些yao物等，都会影响双方达到高潮的速度。

但这并非是无法改变的。夫妻可以通过各种手段和技巧，“刻意”推迟或提前登较。因为，男女佳的性生活状态，应该是同步的。如中guo古代的房中术就强调了，男性可以掌握、控制性节奏，让夫妻都能获得充分的愉悦;西方也有不少书籍引用了这些理论，来讲述如何控制射精，共享高潮。

实现性爱同步，一方面双方要做好交流和沟通。丈夫应尽量增加爱抚和性前戏。若感觉到自己“箭在弦上”，但妻子还没有进入状态，丈夫不妨放慢节奏，做两次深呼吸，调整自己受到的性刺激强度，等待和妻子“同时到达佳状态”。

女人高潮要等多长时间?这里要注意的是，性高潮对女性来说，不是性生活的目的。很多女性更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等。只要双方都能得到相当程度的欣慰感，就不失为成功的性爱。而高潮只是额外的奖赏。所以不用过度的苛求性高潮。

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