对于阳痿疾病我们想的是，这种病一定要去正规的医院看病咨询，但是在接受治疗的治疗时候医生却对我们说，除了按时吃yao之外，我们自己得做个锻炼，这样的目的是辅助治疗，并且辅助的治疗效果是非常让人满意的，那么阴茎硬了一会就软了怎么锻炼天津?

锻炼方法介绍：

在过夫妻生活的时候，男性朋友都会有这样一个感觉，进行适当的提肛运动，可以让阴茎更坚挺一些，而且效果也不错。所以日常生活中，也可多做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环，减轻阳痿的症状。

树立信心

阳痿患者在治疗过程中应不断鼓励自己，培养信心，不应让过度的焦虑和自我怀疑影响到性生活。此外，过度的自我怀疑也会从心理上加重患者的病情。

阳痿的治疗应该艏先尽可能明确病因

阳痿的病因往往错综复杂，通常是很多因素综合导致的结果。找到病因的基础上，综合治疗往往可以收到良好的效果。

如何明确病因除了需要有经验医生的望闻问切，探望患者的精神状态，问询病史，看舌，切脉，等等查看病人的情况。

阳痿是一种渐进性阴茎勃起功能减弱性疾病，该疾病的发病原因非常多，中医一般根据其发病原因分为气血瘀阻型阳痿、阴精亏耗型阳痿、心脾虚损型阳痿、湿热下注型阳痿等。根据阳痿发病类型的不同采用的中yao治疗方法也不一样，患者只有对症治疗才能使效果较佳。

改善不良的生活习惯

如果男人长时间吸烟,饮酒或吃辛辣食物,则会导致所有男人的血管扩张。这样阴茎将很难竖立。即使它几乎没有硬化,也只是暂时的,会很快变软。所以需要改善不良的生活习惯。

目前能够解决阳痿的方案有很多，疗效的好坏不仅仅只是取决于治疗的方法是否合适，同样和患者的心理因素有着很密切的关系。所以小编希望患者们在治疗阳痿的时候能够保持一个良好的心态。

温馨提示：针对”阴茎硬了一会就软了怎么锻炼天津“就介绍完毕了，希望对读者有帮助，阳痿疾病的治疗其实是综合治疗，也就说不能够单纯的用一种方法治疗，需要多个方法并且加上辅助治疗一起进行，不然阳痿的治疗是欠缺的，是不一定能够达到好的效果的。BJ