如何改善射精时间医院有办法

警惕!射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作

射精是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言，射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作，由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射，初级中枢在腰骶段脊髓，其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。

如何***射精时间

如何***射精时间?

1、进行***射精的控制训练。***行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是对如何控制不射精所介绍的一种锻炼方法。

2、对于敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。如何控制不射精医生建议戴保险套时，第1个必须***戴到底，第2个则戴到中间左右即可，如此一来，就可以维持久一点。

3、在性爱时所能使用的技巧。插入之後，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了***性爱的时间，当快感达到较峰时，应停止腰部的动作。

4、手术降低龟头敏感度。

射精距离与性能力

男性射精的力量、距离和性能力成正比。正常健康男性射精的距离在20～60厘米，强壮的青年男性射精距离可达到1米。但随着性能力的下降和年龄的增长，性高潮时的反应也会有退化的现象。男性射精的力量与距离逐渐减小、缩短，精液不是喷射出来，而是溢出或流出的，称为射精无力。50岁以后男性的射精距离大约在10～20厘米，甚至更短。射精无力的人往往伴随快感的下降或消失，甚至无射精感觉。

射精的生理机制

射精，简单讲就是一个精液从尿道口射出的生命体征，是维持人类(乃至生物界)性和谐、使生命得以延续和更新的基本生命现象。出于养生和保健意义考虑，我们有必要把射精再细分为：有效射精和无效射精。能自然射进阴道的射精我们称之为有效射精，反之我们应称之为无效射精。即常说的阳痿和早泄。

血液中的雄激素是性兴奋的动力，外部的性刺激是诱发性兴奋的条件，表现为阴茎勃起，龟头的神经感受器通过阴部神经(骶神经)将兴奋传到大脑的前庭叶区、下丘脑前部和内侧视束前区的射精中枢。射精中枢在强烈性兴奋作用下，向远心端发出冲动，经脊髓前侧束回传到胸腰交感神经节(胸12一腰3)，会同盆神经和膀胱神经丛并经下腹神经的反射使前列腺液、精囊液和精子。涌向后尿道。当后尿道内精液蓄积到足够量时，骶部交感神经节(骶2一骶4)通过骶神经的强烈冲动反应，促使会阴海绵体肌和坐骨海绵体机收缩，并在下腹神经的协同作用下，使后尿道内压力升高，膀胱括约肌收缩，把存在后尿道内的精液迫向压力低的前尿道，经尿道外口喷射而出，在尿道节律收缩的同时产生性快感高潮。

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