民间，亦流传着“一日吃仨枣，终生不显老”的民谚。其实食用红枣也有禁忌，如有尿道炎患者吃得过多就可能导致排尿不通，这类人吃红枣时喝些菊花茶，情况会好些。

红枣性味甘、温，入脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和YAO性之功。适用于脾胃虚弱、气虚不足、失眠、心悸、盗汗、痢疾、月经不调、体虚感冒等。红枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

医院医生介绍：泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。属于中医的淋症、癃闭范畴，一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主要临床特点，中医认为此病多系由于湿热下注，影响肾和膀胱，引起尿路炎症。红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，引发排尿不畅。同时，由于红枣性温、偏湿热，多食易致湿热下注而加重患者小便不畅、尿频尿急、淋沥热痛的症状，故有尿道炎的人不宜多食。

“其实，除了食用禁忌，尿道炎患者吃法也有讲究。一般来说，加些菊花煮红枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的YAO效，也可避免生吃所引起的腹泻。”

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