男人精子少怎么办，吃什么可以补精子？医院医生指出：男人精子少，会对生育造成很大的影响的；因此患者还要采取各项措施，提高精子数量也切勿盲目的去补，还需要有科学依据的。那么男人精子少怎么办，吃什么可以补精子？下文医院医生将会做出详细介绍。

吃什么可以补精子？

医院医生指出，维生素可以补精子，维生素又名维他命，是维持生命的元素，维生素能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中维生素E与生殖系统关系为密切，缺少维生素E的时候，精子不能合成或合成量不足，维生素E具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及曾强精子活力的多种作用。

人的睾丸、前列腺和精液本身都是精子的加工厂，都含有很高浓度的锌，锌***的特点是与精子生命活力密切相关，长期摄入不足造成的缺乏，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。男性少精若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养分析结果，贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏都含有丰富的锌;干果、谷类胚芽、和麦麸也富含锌;一般植物性食物含锌量低。

据了解精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山yao、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。

以上是医院医生关于“男人精子少怎么办，吃什么可以补精子？”的详细介绍，***医生指出：食补固然会对男性的精子少有一定的作用，但是患者不要吧吃什么可以不精子当成是的，有些疾病还是要在医生的正确诊疗后对症治疗。因为往往某些严重少精者仅靠食补可能起不了太大的作用。医院采用，疗程短、效果好，并且能够***治疗，少精患者好是去医院接受正规治疗。

男人精子少怎么办

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