肾虚是一种常见的现象，尤其是男人，***害怕的就是肾虚，但是却不知道肾虚具体的表现有哪些，接下来让小编为您介绍下，男人的肾虚有哪些表现吧:

男人肾虚的表现如下：

1、男人肾虚易导致腰酸痛

　　当肾虚时就会出现肾精不足,府邸供养不足,伴有腰酸痛等提示,特点为劳累后隐隐作痛。

　　3、男人肾虚易导致怕冷、口干唇燥

　　肾阳不足,不能温煦身体就会怕冷四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症表现,这些都是肾阳虚的表现。

　　4、男人肾虚易导致阳痿

　　阳痿、早泄等性功能障碍的表现。肾主藏精,肾虚不能藏精,精液排泄失控而早泄。肾虚而阴不足,虚火扰动精室,出现阳事虽易举,但举而不坚,临房早泄。

　　5、尿急、尿频等泌尿表现

尿急、尿频除是泌尿系统疾病的表现,和肾虚也不无关系,且呈现出不同的颜色。

男人肾虚有什么好的治疗方法？

1、肾虚的男性朋友在 平常生活中，可多练习打太较拳，可选择在空气新鲜的地方，比如在公园，绿树下，水边都是很不错的选择。

2、对于肾虚的男性朋友平时也要 多做腰部按摩，其方法是：将两只手对着搓，手心搓热后，把手放到腰的两边，上下的按摩腰部，感觉到腰部发热为止。***好第天早晚都做一次，每次做200次左右。

3、 肾虚患者可每天的早晚搓一下脚心，这是因为脚心的穴位有很多。方法是：用两手使劲搓热后，用左手擦右脚心，两则相反，每次搓300下左右。

4、患者可在一天中，选择一个适合自己的点时间，来做一下缩肛运动。方法是：让全身都放轻松，安静自然地呼吸，在吸气的时候，做缩肛的动作，吸气的时候放松，反复的做30次左右就可以。

5、还有一个 治疗肾虚的方法，就是每天做一套简易体操，此体操效果很好，但是贵在坚持。

温馨提示：以上介绍了5种肾虚的征兆和治疗方法，希望男性朋友要多引起注意，很可能你的肾出现了肾虚的倾向要及早的去医院检查下，在日常生活中科也可以多使用一些补肾的方法，对于一些伤肾的行为习惯也要早点进行改正，天津正规男科医院祝您早日*** 可以免费咨询医院电话热线：022-86359108 HZY