中guo人讲究知足常乐，这是针对我们人的生命观、观、价值观来说的，所谓的知足也可以在某种程度上理解为适可而止，我们的感官是分析是这样的，那么我们身体的机能也是也是这样的，适可而止。

现在很多人出现了前列腺肥大这样的疾病，也叫前列腺增生，就是前列腺在原有的基础上长大了，这种不符合实际身体需求的生长叫疾病。针对前列腺肥大这样的疾病，我们看看医院医生是怎么说的，要想真正的把一种东西研究透彻必须从根源说起，那么现在我们来看看前列腺增生的原因。

前列腺肥大的病因主要有：

1.患者之前有前列腺之类的疾病，没有及时的治疗，很多前列腺炎患者对疾病不够重视，未***治疗就停止治疗，这样很容易诱发前列腺肥大，此外尿道炎、膀胱炎、精阜炎等也会使前列腺组织充血而增生。

2.患者经常酗酒或长期饮酒，虽然很多男性知道烟酒对身体不好，但是却很难改掉这一恶习，殊不知，研究不仅会影响男性精子质量，据调查显示，经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物的男性前列腺肥大概率远远高于不沾研烟酒的男性。可能这些也与现在男性们的工作需求有关系。

3.患者之前有其他炎症，很多男性朋友因为前列腺炎症有时候没有***，或患有其他比如尿道炎、膀胱炎、精囊炎等生殖系统疾病也会导致前列腺组织充血而肥大。

4.患者有着过度性生活，过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。

引起前列腺肥大的原因复杂而繁多，如男性的一些慢性疾病如果没有治疗，也会导致前列腺肥大的病发。因此在了解了它的原因之后，更要做好一些前列腺治疗的措施。尤其要注意在生活中做好预防。那么，日常生活中如何预防前列腺增生?

日常生活中如何预防前列腺增生：

1.男性日常生活中应该注意保暖，穿着衣服要适温度的该地而变化。

2.忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3.不可憋尿憋尿或者是久坐，这样会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

4.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

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