很多男性朋友在生活中存在不良的生活习惯，导致他们过早的与前列腺疾病扯上了关系。他们遭受到了前列腺炎疾病的百般凌辱，给他们的生活以及工作都带来了严峻的危机。其实前列腺炎早已成为男性朋友的高发疾病，男性朋友在生活中更应加以注意，从而更好的进行预防。前列腺炎吃什么食物?我们来了解下。

男性前列腺炎的原因有哪些?

一、尿液刺激：医学上称尿液刺激为化学要素。尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人部分神经内分泌失调，惹起后尿道压力过高、前列腺管启齿处损伤时，就会形成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

二、病原微生物感染：各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为常见，如淋球菌、非淋球菌等。细菌的侵入途径主要有三种。一是血行感染，临床上发现，细菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。

三、前列腺充血：各种不同缘由惹起的充血是被动充血，是前列腺炎的重要致病要素。患者发病常常不是由于细菌感染或微生物入侵所形成，但却会构成炎症反响并诱发前列腺炎。

前列腺炎的预防方法如下：

一、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

二、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

三、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

四、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

前列腺炎吃什么食物?前列腺炎疾病是男性朋友的生活中常见的一种疾病的类型，男性朋友在生活中注意生活习惯，饮食习惯对于预防前列腺炎疾病的出现是很重要的。男性朋友应选择清淡的食物，不应食用辣椒等辛辣性的食物，多吃一些蔬菜水果更有利于男性朋友的排便，更有利于前列腺的健康。祝您生活愉快!dyr