前列腺炎预防宝典，医院医生介绍，前列腺疾病是男性的常见病、多发病，发病后除及早进行规范治疗外，我们也讲求“防范胜于治疗”。前列腺炎可以预防吗?下面请医院的医生为大家介绍一下急性前列腺炎的预防措施。

前列腺炎预防宝典

1、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以曾强机体***和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

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2、避免酗酒及食用大量辛辣之品。

3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

4、积较治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

5、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

6、注重后前列腺炎患者的预防，尽量不要采用长期经验性抗菌y a o物预防，而应以上述所提及的预防措施，以缓解病人生理与心理方面的症状，有助预防重新感染;坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。

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