前列腺炎是常见的男科疾病之一，它的出现已经扰乱了男性患者的工作和生活，让患者的健康走下滑路线，不能拥有正常快乐的简单生活，对性生活也有眼的影响。前列腺炎让男性患者的申通和心理承受了钜大的负担，那么在日常中注意哪些才能预防前列腺炎呢?我们一起来看看吧。

以下不良的生活习惯会引发前列腺炎的发生：

1、吃辣：俗话说病从口入，辛辣食物会使血液循环加速引起前列腺充血。下面有几种食物是要少吃的，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，这些引起血管扩王和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

2、久坐：经常久坐的男人容易得前列腺炎，这是为什么呢?原来，前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

3、憋尿：为什么前列腺炎在冬天比较容易较好呢?这是因为冬天很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显曾强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。

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前列腺炎给患者带来了很大的麻烦，男性患者日思夜想都想摆脱前列腺炎的伤害。男科医生提醒各位患者，治疗前列腺炎好的办法是去正规的男科医院进行和治疗，切勿听信迷信，自行用治疗，如果治疗不当是很有可能引发更严重的后果的，因此患者们都要引起足够的重视才是关键。kp