随着秋季来临，天气逐渐转凉了。男性朋友一定要保护好前列腺。尤其是中青年男性，更要引起注意。中青年时期正是男性功能旺盛期，前列腺长期充血会使细胞的代谢受到影响，引起细胞对细菌抵抗力的下降，以致细菌乘虚而入。中青年时期也是前列腺分泌旺盛的时期，不良生活习惯使机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体很容易侵入前列腺，危害前列腺健康。

那么秋季前列腺炎保健应该注意哪些问题呢?以下是医院医生介绍的几方面供参考。

1、戒烟、酒、辣食。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

2、尿急时莫“忍”。有尿忍着不排，较容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害。

3、局部保暖要到位。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。

4、避免久坐。久坐会加重前列腺负担。

5、多饮水。一般人每天饮2升以上白开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的作用。

6、坚持适当的体育锻炼。适当的锻炼能使男性曾强体力，增加免疫能力。

7、夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。

医院医生表示：由于前列腺炎的症状多变，且症状和炎症轻重不成正比，而且容易较好。慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病，在取得疗效后还要继续治疗一段时间，加以巩固。前列腺炎较好的几率非常高，有效治疗的一个关键就是切忌“见好就收”。

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