医院医生介绍，越来越多的男性朋友们开始关注前列腺增生应该如何保健的这个问题了，希望您能够在看过本文之后对前列腺增生应该如何保健有更多的了解，我们希望您能够积较的治疗，并且相信通过积较的治疗一定能收获理想的治疗效果。

前列腺增生应该如何保健方法如下：

1、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

3、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

4、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。