前列腺炎男人要注意
发布日期:2011-01-17来源:医院点击: 次
前列腺炎注意事项有哪些?前列腺炎是成年男性中常见的疾病,那么,患了前列腺炎注意事项有哪些呢?医院医生介绍了以下几点。前列腺炎注意事项有哪些?
前列腺炎注意事项有哪些?
1、前列腺炎注意事项之一保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。
2、前列腺炎注意事项之二防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋曾强,导致尿道内压增加而引起逆流,产生前列腺炎。
3、前列腺炎注意事项之三前列腺按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中较各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复,从而抵制前列腺炎的侵害。
4、前列腺炎注意事项之四养成良好的生活习惯。注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,防止过度疲劳,性生活有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐与长时间骑车,不久居寒冷潮湿的住所,预防流感等感染性疾病。
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