现在由于工作和生活的多重压力，导致男性不育的因素很多，而且不育会给男性带来很大的心里伤害和思想包袱，所以预防男性不育很关键。良好的生活习惯，是有效预防男性不育的重要部分，下面医院的医生指出如何有效预防男性不育？

预防男性不育的有效方法:

，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

第二，要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

第三，要加强自我保护意识，尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。

第四，要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

第五，改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

第六，应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

第七，在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。

专业科室：医院男性不育专科由不孕不育门诊、不孕不育技术协作中心、微創腔镜中心、不孕不育影像学检查、临床检验工作站、助孕工作室等多部门组成。拥有临床经验丰富的孕育医生，配备guo内外***设备，开展各种放射、超生造影检查及腔镜下介入诊断与治疗、性激素检测、精子质量检查等。

医生建议：综上所述，男性还要注意在日常生活中养成良好的生活习惯才是有效预防男性不育的关键，做好疾病的预防工作，积较到正规医院接受检查和治疗。如果您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线医生或拨打医院健康热线：022-86359108。