如何预防精囊炎?这应是男性急切想关注的。我们知道精囊炎对人的危害较大，不仅影响生活质量，而且给人精神负担的严重程度，也是常人无法想象的痛苦，使患者的情绪躁动不安，***下降。那如何预防精囊炎呢?有哪些需要注意的呢?我们来听听相关医生的介绍。

如何预防精囊炎?具体如下：

★坚持穿囊袋内裤，保持胯下干爽、透气的外在阴囊的环境。

★加强锻炼，曾强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积较治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。这是如何预防精囊炎的基础，也是预防所有疾病的基础。

★饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

★不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

★已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30***。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

以上是对如何预防精囊炎的方法介绍，希望对大家有所帮助，总之，为了使自己的身体展现出佳的健康状态，平时一定要做好预防工作。更多详情可点击咨询在线医生，或者拨打健康热线022——86359108.