医院医生告诉我们，前列腺是男人非常重要的生殖器官。它处于男性 的盆腔位置，膀胱“出口”的下边。男性前列腺恰好位于膀胱出口处，围绕着尿道，位置特殊，如果一旦发生增生，就会压迫尿道，引起各种小便问题。预防前列腺疾病应早开始，那么具体措施有什么呢?

预防前列腺疾病应早开始：

⑴体育，避免久坐。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此中每天慢跑或者快走20～30***对前列腺有作用。仰卧起坐也很有益。

⑵注意保暖，防止感冒。

⑶多喝开水(每天2000毫升以上白开水)，戒烟少酒，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂肪饮食，少吃辛辣食品。

⑷定期验血做直肠指检。这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌 的重要方法。50岁以上老年人应每半年或一年接受血前列腺特异性抗原和直肠肛门指诊检查。所以,在天气慢慢变冷的时候,大家一定要多多注意保护自己。

预防前列腺疾病应早开始，通过上面的介绍，相信大家已经明白了，预防前列腺疾病的方法有什么，希望可以帮助到大家，后，医院医生提醒，如果遇到前列腺疾病的困扰，要尽早到正规男科医院就诊，不要拖延。

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