遗精是一种正常的生理现象，很多男性朋友都有过遗精的经历。一般来说，成年男性一个月出现一到两次遗精，不能作为病症处理，这是正常的情况。但是如果遗精过于频繁，那么就是不正常的了。所以说，判断成年男性遗精是否正常，主要看遗精的次数和频率。

遗精，就是说男性在睡觉的时候，精液会不自觉的从生殖器官部位渗透出来，正常男性都会遗精，都会梦遗。精液积攒到了一定程度，会自己悄悄的慢慢渗透出来，这是正常现象。成年男性出现梦遗，是正常的。

成年男人遗精很正常，俗话说，精满则溢，所以成年男人如果一个月出现一两次遗精现象，是很正常的生理现象，不要过于担心，要正确的认识遗精这种现象，才不会对自己造成很大的压力。

遗精分为生理性和病理性两种，如果只是偶尔出现一次遗精，而且第二天也没有身体不适的感觉，就是生理性的遗精，一般没有问题。如果成年男子两三天就有一次遗精，遗精很频繁，而且转天会觉得身体乏力，头晕眼花，这种情况就是病态，就要及早就医。

如果在短短的一周内就出现三次甚至更多次数的遗精，往往可能预示着一些病症的出现。如果是频繁遗精且伴有疲乏等症状，可能是频繁过度手淫导致的肾虚，患有前列腺炎也会引起频繁遗精，引起不适。这种情况需要到专业的男科医院做个详细检查，明确有无前列腺炎疾病。

男人正常情况下，一个月有2-3次的遗精。如果一个月超过了5次遗精，说明遗精严重，必须要积较治疗，以免影响精神状态。已婚男性如果长期没有性生活，出现遗精也是正常的生理现象，但经常遗精就代表了身体有疾病，对身体健康不利，需要及时就医。

男性身体过度劳累或者虚弱的话，就会引起各个器官的功能失调，射精中枢以及勃起中枢的兴奋性就会提高，引起频繁的遗精。另外，总是穿过紧的衣服，也会对性器官带来刺激，容易引起频繁遗精，频繁遗精的危害很大。

出现遗精频繁现象，除了及时就医，还要放松心态，平时要注意自己生活作息的调理，不要穿过紧的内裤，要保持阴茎舒适。建议经常遗精的男性朋友不要观看色情电影，以免引起阴茎频繁勃起。日有所想，就容易造成夜里频繁遗精。zxq