很多人想问这样一个问题，这就是手淫对人体的影响大不大，从各方面来看这个问题是不好回答的，因为手淫牵扯的问题太多样了，我们需要了解手淫这个行为是什么意思?有什么含义?下面大家一起看看手淫这种疾病情况，天津正规男科医院告诉大家这个病怎么回事。

手淫是什么?

手淫就是用手刺激阴茎，刺激阴茎龟头，来达到获得性快感的目的。手淫和两性之间的阴茎插入阴道的性交是不一样的，手淫是独立完成，没有第二个人参与。现在手淫的男孩子非常多，要适当的控制手淫频次，不要过度，沉溺其中。

过度手淫是什么?

每个人的身体素质有差异，所以对于手淫过度的次数，也没有一个确切的数字。通常是根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是自慰“过度”了。

手淫次数超过正常性生活次数，就算过度。所以按照一般标准，过度手淫指的是男性一周之内多于3次以上的现象。

经常自慰会导致什么疾病？过度手淫导致过早射精

由于手淫的方式和正常的性生活有较大的差别，如果男性长期手淫，习惯了手淫带来的刺激、射精较为快速的方式后，在正常的性生活中受到刺激就容易出现过早射精。影响男性的性能力，给男性造成打击。

过度手淫危害大，我们对此怎么预防呢?

远离情色诱惑

大多数人自慰过度的原因在于持续不断的接触情色信息，沉迷的越久，越容易上瘾，因此，必须从根源上少看情色信息，但这需要足够的时间，用积及的方式和合理的频率面对性欲及性冲动。

转移注意力

把注意力放到学习工作中，陶冶情操，建议多参加社交活动，培养下棋、打球等有益身体健康的兴趣爱好。通过体育运动、音乐欣赏等方式宣泄负面情绪。

充分认识手淫的危害

过度手淫易造成早泄阳痿等男性功能障碍，以及慢性前列腺炎等男科疾病，进而损害男性健康，影响生活与工作。

合理饮食

早泄也可以用饮食来调节，多吃一些壮阳固精的食物。

温馨提示：针对“手瘾是啥?医师教您识别预防它的危害”就介绍完毕了，希望对读者有帮助，手淫过度所产生的问题是相当严重的，对此建议我们大家要控制手淫，不能够让手淫变成我们的习惯，对于手淫的控制可以咨询天津正规男科医院。BJ