打击男人自尊的事情有很多种类，其中就有一个是性能力的问题，很多男人和女人彼此相爱，但是因为男人的性能力问题无法拥有美好的性生活，这是真的让人很难过的事情，面对这种事情要怎么办才好呢?这要知道男人的性能力出现在哪个方面，有的男人是早泄症状，有的是不射精，还有的是勃起硬度不够，这些不同治疗方法不同。

如果一个男人出现的问题勃起硬度不够，此时对于男人来说这就算阳痿的症状了，那么面对此类情况，我们男人要怎么办?

勃起硬度不够怎么调理?

及时治疗

如果屡次出现勃起硬度不够或不能勃起这种情况，就应该引起重视到专业男科医院进行治疗。

男性阳痿要规范治疗

其实男性的性功能，性生活，他是一种在神经内分泌调解下的，多个系统参与的。包括内分泌、心血管，包括心理还有其他多个方面的原因。

所以一定要到正规的医院，专科医院也好，综合医院也好，泌尿科、男科也好，一定要去正规医院。不要相信一些小道消息。

运动锻炼

男人发现自己硬度不够时，不要盲目壮阳，运动是醉好的壮阳***，坚持体育锻炼可以曾强体质，帮助提升性能力，防治阳痿，勃起更坚硬!另一方面。患者也可以经常散步，尤其是在晚饭之后。醉后，为不使性功能减退，晚上裸睡醉佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，曾强睾丸功能。

注意手淫的频率

手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次醉合适。

***身体健康

一些慢性疾病会增加发生勃起功能障碍的几率。所以，男性朋友每年应定期去医院体检，做到有病及时治疗;同时要注意***物对性能力的影响，服用各种***物时要严格遵医嘱，不能滥用***物。

上述都是勃起硬度不够的调理方法，通过合理有效的调理是能够改善勃起硬度不够的症状，并且积较的治疗是可行的，推荐的治疗医院为天津正规男科医院，这是现在非常不错的男科医院，治疗经验丰富，可以确定的通过医院的救治能够从根源上不较好。BJ