男性朋友阴茎勃起不硬的情况出现，不仅让男人颜面无存，还严重的影响到了夫妻性生活的质量，同时给家庭带来破裂的隐患。男性勃起不硬多为阳痿疾病的症状，阳痿是一种很可怕的男性疾病，被誉为疾病中的“恶魔”。所以男性朋友若出现勃起不硬积较的治疗才是上上策。那么勃起不硬怎么调理?

引起阴茎勃起不硬的原因如下：

1、不良恶习影响勃起硬度。

先是酗酒，因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们在短期内可曾强性能力，但应用几次之后便可"废掉"人的勃起能力。

2、夫妻生活过频。

任何偏离正常状态的性行为，即无论是性生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的"禁欲"-性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。在古代，许多商人、海员外出多日而无性生活，出现职业性阳痿的机会便大大增加。而另一方面，有些人在一周中性交七八次以上，同样也会使勃起减弱。

3、其他身体疾病影响勃起硬度。

降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，是生殖器官的动脉硬化等病，也就是临床上常说的器质性因素。

4、身体素质影响勃起硬度。

应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会"带走"很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。

男性勃起不硬的预防：

1、性生活要规律，避免性生活过频。短期内，性生活次数过多的话，很容易“吃不消”，容易出现勃起不硬，勃起后持续时间短，勃起后疲软等现象。

2、若要做包皮手术，应尽量接受规范的手术，以免手术不当，日后造成勃起不硬。

3、若患有前列腺炎，则应积较有效治疗，尽早治疗前列腺炎，尽可能避免炎症诱发的勃起不硬等性功能障碍。

勃起不硬怎么调理?通过文章的介绍，我们可以知道引发男性勃起不硬的原因有很多，对于不良习惯引发的勃起不硬我们是能很好的避免的，我们应在生活中做好预防的工作。若是由疾病引发的，那么男性朋友应积较的到正规的男科医院接受性功能检查，从而更好的治疗男性阳痿疾病。希望对您有所帮助，祝健康!dyr