每个人都希望在性生活的时候能够天长地久，只有长久的性生活才能享受性高潮的，更加清晰地体会到性生活的美妙，但是早泄却突如其来的降临了，这无疑是一件大煞风景的事情，早泄不仅让夫妻双方感到很无奈，同时也会让***的性生活变得较为扫兴，所以，男性们一旦遇到早泄一定要及时的解决。

早泄的治疗方法：

1、心理治疗：通过临床发现，不少患者是由于心理作用导致的早泄，比如次同房失败，长期存在紧张、压力大等消较情绪，就会导致早泄，建议患者要调整心态，保持乐观的态度，消除负面情绪，从而缓解性生活紧张的心情。

2、身体锻炼：一些男性认为，练就一身健壮的身躯，***的肌肉，性能力就会有所改善，常用的自我锻炼方法进行耐受力训练，跑步，或者进行健身，身体素质提高了，对早泄治疗有一定的疗效。

3、饮食调理方法：在日常饮食中，患者可以通过食疗来调理，可以多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、动物鞭，动物肝脏、鱼虾等，来提高机体的免疫能力。

到底是什么原因造成的早泄：

1、性知识匮乏：有些男人传统观念强，性格内向，在日常生活中害羞和女性交往，而且对于性知识了解的少，无法正视性器官及性生活，致使这类人群在行房事时，很容易因为紧张恐慌而出现早泄。

2、精神因素：男性男性同胞们患有早泄疾病，很大一部分来自精神因素，比如，婚前性行为，由于带有紧张、激动的情绪进行性生活，常常导致男性射精过快，婚后难以改变已经建立的方式。

3、频繁手淫：很多男人都存在手淫的习惯，但长时间的过度手淫，容易导致射精阈值的降低，真正开始性生活时就很容易造成早泄，还有一些男人在手淫时怕被发信，总想尽快结束，于是养成匆忙的习惯，以致于稍有刺激就会导致射精过快，从而造成早泄。

4、其他炎症的出现：因男性患有其他疾病，导致出现器质性早泄，例如，包皮过长、前列腺炎等等。

早泄的到来其实一点也不可怕，只要男性们放正自己的心态，平平静静的去面对这一切，早泄的治疗并不艰难，很多男性们就是把早泄想象的过于复杂了，只要男性们肯坚持治疗，想要摆脱早泄，恢复健康的身体是指日可待的事情，但前提条件是男性们一定要有所行动，切莫坐以待毙。zn