阳痿在男性性功能障碍疾病中位居位。主要是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。那么患上阳痿怎么恢复好呢?

医院医生表示，男性患者想要尽快恢复阳痿应该做到以下几点：

1、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

2、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

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3、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山yao、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

4、谨慎用yao：避免服用或停止服用可能引起阳痿的yao物。如因疾病必须服用某类yao物时应尽量选择那些对性功能没有影响的yao物。

5、提高身体素质”身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积较从事体育锻炼，曾强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

6、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

医院医生介绍，引起器质性阳痿的原因很，先应明确引起阳痿的原因。如果是糖尿病引起的阳痿应针对糖尿病进行治疗;如果是yao物引起的阳痿应停用或者是调整yao物治疗;对于血管性阳痿可应用血管外科手术治疗。这些方法都是可以有效的治疗器质性阳痿，具体的方法具体使用。

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