前列腺增生是老年男性经常会得的一种疾病，作为多发病与常见病的结合，前列腺增生已经让无数的男性们为此而战战兢兢了，而部分年轻的男性们便开始在自己的生活中肆意妄为，熟不知，前列腺增生的患病概率已经越来越呈现出年轻化的趋势了，因此，希望男性们以此为戒。

导致男性出现前列腺增生的原因有哪些：

1、不规律的性生活。频繁地过性生活或是过度控制性生活都是使前列腺处于淤积充血的状态，很容易诱发男性出现前列腺增生的症状。

2、男性所从事的工作也是会引起男性出现前列腺增生疾病。现代大多数男性朋友都是办公室一族，长期需要久坐在凳上，整个人的重心都落在前列腺上，长久如此前列腺就会不堪重负，导致前列腺向尿道管挤压从而压迫尿道，引起男性朋友出现排尿困难，甚至是闭尿的情况，诱发前列腺增生的发生。

3、不良的饮食习惯是引起男性朋友出现前列腺增生很大一个原因。男性朋友摄入了过多高热量高脂肪食物，体内脂肪含量增多，不仅会使男性朋友增胖，还会导致男性内分泌激素的变化，致使男性的性激素水平失去平衡，前列腺出现充血水肿、腺泡腺官会出现淤积水肿，引起男性朋友出现前列腺增生。

得了前列腺增生该怎么办?

1、不可憋尿。长时间的憋尿对身体的危害是较大的，憋尿会造出膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难的情况发生，还容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排，不可长时间憋尿，只会对自身造出伤害。

2、避免久坐。生活中，尤其是一些白领男性，由于工作压力的增大，就会长时间的久坐，殊不知经常久坐会加重痔疮等疾病，还容易使阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及体育锻炼，有助于减退症状。

3、及时治疗。男性朋友要想***解决前列腺增生的问题，只有进行手术治疗，可以***解决前列腺炎、膀胱炎和尿道结石症等。

4、防止受寒。是在换季的时候，天边变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，日常生活中，男性朋友一定要做好保暖工作，诱发感冒和上呼吸道感染等。

前列腺增生的到来是不分年龄与阶段的，因此，不管是已经年迈的老年人，还是意气奋发的青壮年，男性朋友们都应该提高警惕，尤其现在已经慢慢地步入了冬季，冬季是前列腺增生的高发季节，如果此时不对前列腺增生及时的治疗，一定会给自己的美好生活留下无法挽回的遗憾。zn