请面对一个事实就日常饮食不当是能够伤害身体的，对于那些一心想当爸爸的人来说尤为重要，如果因为您的口味偏好导致精子质量下降使危害到您未来的宝宝，就非常得不偿失，请各位准父亲们注意。

生活中的饮食藏匿着精子杀手，有人会说到可乐杀精，请注意可乐杀精是谣言不要相信，但这不表示其他生物***，而且请注意可乐这类碳酸饮料危害并不小，还是建议少喝点。那么什么食物可以真正起到杀精作用呢?

芹菜

芹菜具有一定的保健作用，是高血压患者的推荐菜式。不过，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。guo外的实验研究发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

海鲜

一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。

虽然暂未能肯定水银如何引致不育，但相信两者有关联，估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。海产的重金属不但影响精子，长期积聚体内更会损害健康。

豆腐

豆腐的营养价值很高，含有的蛋白质在人体的吸收率高达90%。不过，guo外某项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。

这一研究如果联系到肥胖男性身上，会更加明显。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，对精子的生成有不利的影响。

这些食物日常都吃过，已经吃了这么多了会不会已经对精子质量产生影响了?这是有可能的，那么怎么得知精子质量好坏呢，建议您采用

这个技术是治疗男性不育症的重要而科学的医疗仪器，摒弃了传统的男性不育的治疗方法，它利用准确、可靠、简便的治疗手段，采取精液分析的科学方法，对精子的密度、活动率等作科学的综合分析和评估，自动测定精子密度、活力、活率，还可以对精子的运动轨迹特征进行分析和分类，使临床精液分析做到了科学化、规范化。