男科医生介绍说，男性患上精囊炎的主要原因是日常生活中不注重个人卫生而造成细菌性的感染病引发的并发症，此病对男性的危害很大，时常与前列腺炎一同发生，所以男性平时一定要多加预防!那要如何预防才有效果呢?

以下是如何预防精囊炎：

1. 要避免性生活过度：

性生活是十分重要的，但是性生活也应该有节制的进行，性生活千万不能过于频繁，频繁的性生活会导致男性性器官受到影响，导致充血、肿胀，进而引起炎症出现，所以男性应该尽量的控制性生活的次数，病情还应该避免性交中断。

2. 要加强锻炼：

在生活中应该尽量的抽出时间去锻炼，避免患上呼吸道感染等问题，病情还应该注意身体的其他器官的健康，预防腹泻，保持大便通畅等。

3. 养成好的生活习惯：

要避免长时间的久坐，对于办公室白领要没过一小时下来活动一会，千万不能一坐一上午，不活动。

4.定期护理：

已经生育的男性，可每天进行温水坐浴一到两次，每次半小时，未生育的男性不可用此法，以免影响生育能力，并且定期对前列腺进行按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

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若是不慎患上精囊炎，应该及时到正规的男科医院接受治疗，医院治疗精囊炎采用目前为专业的。

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