要清洁,不要污垢

男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴茎、阴囊部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。

如果包皮过长,又畏惧手术,那么更要勤快些,每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起,将包皮垢***清洗干净。

要宽松,不要压迫

男性正常精液标准参考值,上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子,现在仅为每毫升2000万条;在6对生育期夫男中有1对存在不孕困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车,都会使得他的私密部位受到压迫,从而使供应动脉的血液受到挤压,静脉汇流受阻,生殖器处于挤压变形的状态,必将影响其功能。

医生建议,男性不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15~***。经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几***,这样不但可以促进局部血液循环,更能起到强力的助性效果。

要透气,不要封闭

男性的内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,好不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,让"它"降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

医院是经天津市相关部门正式批准的天津现代化专业男科医院。医院与美guo性学研究会、美guo辉瑞公司、日本松林会社、法guo梅里埃等较尖科研机构和guo内多家专业医疗机构强强合作、技术交流，斥巨资引进guo内外高、精、尖男科诊疗设备，同时聘请一大批***男科医学医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在天津***成立了前列腺疾病区 、生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、生殖整形专区 、不孕不育专区 、性心理咨询区六大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、***于一体，真正做到“ 专科、专病、专治 ”。

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