在生活中，有过性生活的男性，很多的男性很想满足自己的伴侣，然而男性却出现性欲减退的现象，主要原因是两方面，男性的身体和心理因素导致的，男性的社会发展的让男性感到工作和精神上的压力，造成性欲减退，下面我们一起看看引起这种情况的原因：

医院医生指出：导致性欲减退的原因有以下几方面。

1、不良嗜好：男性朋友长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻叶、鸦片、海洛因等)者也都会造成性欲减退。

2、疾病因素：男性患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，比如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或者代谢紊乱而影响性欲。

3、情绪因素：性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可造成性欲减退。如对过去手淫史有犯罪感，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，都可导致性欲减退。

4、物因素：男性长期服用某些物也可造成性欲低下。

那么具体应该怎么做呢?

1、做到三不

不熬夜、不喝酒、不抽烟。保持健康的生活习惯，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

2、学会放松身心

压力是中年男性性生活的大致命伤。人处在压力之下，必然会专注应付，因此会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，导致血管收缩、心跳加速、血压上升，从而影响性欲。

3、积较治疗身体其他的慢性病

由于现在对由疾病所引起的性功能障碍还没有***的方法，所以好的方法就是积较的治疗，好好的控制疾病。

4、适当运动

对男性而言，***生活的对自身耗氧量、心跳加速、血压上升的程度，和爬3、4层楼梯的消耗程度是差不多的。

男性性欲减退，让男性感到失落，对于男性性欲见减退可以锻炼自己的身体，少吸烟少喝酒，男性患者应该及时的改善自己的生活习惯比较好，这样男性的疾病也会随之身体健康的加强而改善性功能，性欲减退就不用太担心，对于男性的性欲减退的我们应该好好的进行治疗的。hwj