勃起功能障碍是男性的一种常见症状，它影响了许多男性的正常生活，强大的性能力会使男性抬起头来，反之就会让男性缺乏自信，甚至阻碍他的事业。有些人由于长期缺乏信心而变得沮丧。这可以说是一种需要关注的疾病，但许多人不了解勃起硬度不足的原因。那么男性勃起硬度不够怎么回事呢?

艏先，随着年龄的增加，性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退，阴茎勃起需要的时间较长，但这不是阳痿的症状，也不影响性生活。

男性做爱时“老二”不够硬，也可能是因为女性对男性的性刺激不够。就导致了阴茎没有办法充分的勃起，致使阴茎勃起不够，无法进行正常的性交。

勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号，如高血压、冠心病、糖尿病等。这些疾病会破坏血管，而阴茎的勃起则是血管充血的过程。调查表明，糖尿病患者中一部分人患有勃起功能障碍。

有些男性自身的雄性分泌过少了，或者是一定程度不能够分泌。因此，就导致了男性的性功能受到了较大的影响，致使阴茎勃起硬度不够。这种情况要到正规的男科医院进行治疗才可以。

另外，心理原因也是重要的原因之一。十个抑郁症患者，九个性功能不好，因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。

不良习惯：比如说：嗜烟、酗酒、泡浴、劳逸失调、夜生活没有节制、过度营养导致的肥胖或者是吸毒等，这些都会直接影响男性性功能，导致阴茎勃起不够硬，引起阳痿病发。

日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议适当减肥。晨勃时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。

也可以利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言，提高勃起硬度尤为关键，这不仅可以更加完善性生活，同时也可以增加夫妻间的感情，巩固家庭的牢固性，对于男人来说可谓一举多得。

勃起硬度不足的问题往往非常复杂，是一个严重的疾病问题，所以当勃起硬度不够时，不要自己盲目服***，而是应该找一个好的男性医院进行治疗。一般来说，正规医院的医生有丰富的经验，可以分辨出患者勃起问题的原因。这样才能对症治疗，让患者早日摆脱疾病的困扰。cd