在我们的生活中，有许多男性疾病的发生总是会远远的超乎我们的想象，比如勃起障碍这种疾病，作为一个男人难免会在平时的生活中抽烟、喝酒，可是有的男性们却发现自己喝酒之后阴茎久久不能勃起，这无形之中给男性们制造了很大的压力，因此，希望男性们在今后的生活中以此为戒。

男性勃起功能障碍该注意哪些?

1、消除心理因素：临床上心理性原因是引起勃起功能障碍的重要原因之一，占有一半以上。所以，好是能够及时排解自己心中的阴影。消除心理因素，可采用与伴侣沟通的方式，也可采用意识转移的方法进行排解。

2、饮食健康方面：患有勃起功能障碍的患者，应忌食辛辣刺激性食物及过于肥腻的食物。另外，烟酒不可接触，少吃速冻类、泡面等食物，多吃内类等食物。

3、节制房事：性生活没有注意把握到度，也是会引起性功能方面出现问题。不管是长期纵欲，还是长期禁欲，都会导致勃起功能障碍的出现，影响患者的性福。

如何预防勃起障碍的发生?

一、保持性生活的和谐，多与妻子进行情感交流

如何预防勃起障碍的发生?与妻子间的情感交流是必不可少的。在生活中，夫妻双方可以多探讨一些各自对性的体验、感受以及喜欢接受的性生活方式等，这样不仅有利于夫妻感情的增进，对一些男性疾病的预防也有很大的帮助。

二、保持性生活的规律性，不要纵欲

性生活是人类生活中不可缺少的一部分，它不可无也不可过，因为过度的性生活也会使得男性的性能力下降。所以，男性朋友一定要保持性生活的规律，切勿过度纵欲。

三、积较治疗与勃起障碍相关的一些疾病

对于那些可能引起ed的疾病，例如糖尿病、心血管系统疾病等，一定要积较地进行治疗，避免使用一些可能引起ed的物。

勃起障碍一直以来都是一种让男性难以启齿的疾病，很多男性们在发现自己得了这种疾病之后，他们都不敢去正确的面对它，只能选择以沉默的方式来打发这种疾病，其实隐瞒病情并不是一件好事，只会让自己承受无穷无尽的痛苦，只有及时治疗才是当下刻不容缓的义务和责任。zn